体虚需要治 阴虚刮痧治疗方法

刮痧在中医里是一种保健治疗方法,通过治疗达到减轻病痛,

身体发虚是可以刮痧吗?阴虚体质刮痧有什么注意事项吗?

下面来了解下吧!

阴虚刮痧

阴虚质者或是先天不足

(如孕育之初父母气血不足,或是年长受孕、早产等),

或是后天失养(如房事过度,纵欲耗精或工作和生活压力大,

起居没有规律,积劳阴亏;或大病之后,尤其曾患出血性疾病等)。

另外,年少之时,血气方刚,阳气旺盛也容易导致阴虚。

阴虚能刮痧吗?

专家表示,阴虚可以刮痧,而且刮痧能改善阴虚体质。

阴虚体质怎么刮痧好根据阴虚者受力程度而定,

一般可采取平补平泻手法,选阴经轻慢刮,以滋阴降火

。如果是年老体弱者则宜采取补法刮拭,手法宜轻且缓,以免耗津伤精。

治疗刮痧(涂油刮)

即裸露需要刮痧部位,涂上刮痧活血剂刮拭,会有痧像呈现在皮肤表面,一般3~7天刮拭1次,每次20~30分种。

保健刮痧(隔衣刮)

则是平时隔着衣服刮痧,以疏通经络、调行气血为目的,可以每天刮拭1~2次,每次10~20分钟。

从文中我们可以了解到,阴虚体质是可以刮痧的,

而且小编也帮大家整理了阴虚体质的刮痧方法,

如果你是阴虚人群,那么就可以利用刮痧好好调理身体。

阴虚,为中医名词术语。

是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候。

临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔,

脉细数等症,治以滋阴为主。若阴虚火旺者,宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变,

常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等,以并见各脏器的病状为诊断依据。

阴虚症是人体津液亏损导致的病症,

临床表现为:潮热、心烦、失眠、手足心热、身体消瘦、口燥咽干、干咳少痰、痰中带血、耳鸣耳聋、腰酸遗精。

阴虚严重者可导致亡阴症,

症状为:汗热而黏、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮,或面色潮红、舌红而干、脉细数无力。

此属体液大量消耗而表现出的阴津枯涸的病变,为危重证候,应及时予以滋阴补津。

阴虚症常见临床表现

头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,亢奋,女子经少或闭经,或崩漏,

形体消瘦,咽干口燥,潮热,五心烦热,盗汗,颧红,舌红少苔或无苔,脉细数。

阴虚多因血虚,“阴虚生内热”,表现为五心烦热、口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等;

体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;月经不调、面色无华、黑色素沉着,黄褐斑、蝴蝶斑滋生;

更年期困扰;过早进入更年期;一般多见于女士、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低热等。

刮痧治疗应该选择刮试胸的正中间位置还有心脏的投影区。

平常我们可以拿着刮痧板,隔着衣服就可以刮试,方向是从里向外。

如果感觉这样刮痧的时候有疼痛感,可以在家把衣服脱了,涂上刮痧油,刮刮中间再刮刮两边,背部心脏的投影区也可以刮试。

其次是腰部,腰部和肾虚也是有很大关系的,刮腰部可以隔着衣服从上到下,但注意在同一部位每次刮痧时间不要太长,温热即可,适可而止

预防痛经方法

月经前一周,刮拭腰骶部的子宫、卵巢脊椎对应区,能预防痛经。该区域位于腰骶部第2~4骶椎及两旁3寸宽的范围。

具体方法是,涂抹刮痧油,先从上向下刮拭腰骶部正中2~4腰椎,

再用刮痧板两角部刮拭两侧八篌穴,最后刮拭两侧同水平段的膀胱经。

每个部位刮拭20~30下。有痛经史者,此部位多有血脉淤滞。经前刮拭出痧,

有活血化淤的作用,继而有效预防痛经。对于由子宫内膜异位症、盆腔炎和子宫肌瘤等妇科病引起的痛经,

须在刮痧治疗的同时治疗相应病变。

背部:膀胱经--双侧肺俞、肾俞。

腹部:任脉--神阙至关元。379上肢:肺经--双侧列缺至太渊。心包经--双侧内关。

下肢:脾经--双侧三阴交。肾经--双侧涌泉、太溪。

刮痧治疗常见疾病

头痛——头痛是临床常见症状,发于各种急、慢性疾病,

如感冒、高血压、颈椎病、发热性疾病、颅内、五官等疾病均可导致。

多为风邪袭入经络,肝阳上亢,气血亏损以及淤 血阻络。

神经性头痛系长期焦虑、紧张和疲劳;偏头痛是颅脑血管神经功能紊乱所致。

头痛往往伴随恶心、呕吐、冷汗、面色苍白等。

经络刮痧

头部:以头顶(督脉:百会穴)为中心,分别向前(至前额神庭穴)、

至后后发际边凹处(膀胱经:天柱穴)、左、右刮拭(至太阳穴);

肩部:双侧肩周部(从上向下至肩井穴);

上肢:双外侧(大肠经:从合谷穴向上至肩部);疼痛重者加阿是穴(痛处)。

可见于多种疾病,如病毒、细菌感染引起,发热在38c左右或以上者,

主要表现为体温高,怕冷、咳嗽、面赤、烦躁不安等。阴虚症多引发。

经络刮痧:头部:两眉间(任脉:印堂穴),鼻下(督脉:人中穴),

十指尖(十宣)放血;颈部:颈椎下第七棘突下(督脉:大椎穴)、肺腧;

背部:脊椎两侧 (督脉--华佗夹脊穴),第二胸椎旁开两指(膀胱经:风门穴);

上肢:手臂外侧屈肘处:(大肠经:曲池穴),左右手拇、食指交叉拇指尖处(大肠经:合 谷)。

肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩。

刮痧治疗肩周炎主要刮痧部位:颈部,肩背部,胸部。

刮痧部位:颈部--哑门、风池、大椎。肩背部--肩井、天宗。

胸部--中府、云门、缺盆。上肢部--肩贞、外关、曲池、合谷。

下肢部--足三里、条口。

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