刮痧操作要领

一般原则是由上而下,由内而外,由左到右的顺序进行刮拭。每个部位一般先刮阳经,后刮阴经。头部由上到下直接刮,或从内到外横刮。肩胛部由上到下,或从内到外横刮。背腰部、胸腹部由上到下,从内到外;上下肢由上而下;面部、胸胁部由内到外斜刮。均直接在人体体表、经络线上反复按同一方向刮拭,至皮肤出现痧痕为止。

1、从前到后

头部两侧的刮痧方向是由头维穴刮拭至下鬓角处,沿耳上发际向后下方刮至后发际处。

2、从头顶到前额

头顶部的刮痧方向是以百会穴为界,头顶前部由头顶向前额发际刮拭,都是由左至右刮拭。

3、从内到外

整个头部的刮痧也可采取以百会穴为中心,向四周呈放射状刮拭。

4、从上到下

刮拭头后部要从头顶正中开始到后发际的方向,刮拭力度、次数和前头部一致。

面部的刮痧顺序应由内向外按肌肉走向刮拭。前额部、面颊部是由正中线向两侧水平刮拭,眼周和口周则沿着眼(口)轮匝肌由内向外刮拭。面部出痧有碍美观,因此刮痧手法须轻柔,忌大力,大面积刮拭。

面部刮痧后,血液循环加快,此时敷上面膜,疗效会更好。以免太过冰凉而刺激皮肤。

颈部的刮痧顺序是后脑发际处沿肌肉走行向两侧肩峰处刮拭。

背部的刮痧顺序是由上向下刮拭。

刮痧小提示:背部正中线刮拭时手法应轻柔,用补法,不可用力过大,以免伤及脊椎。可用刮板棱角点按棘突之间,背部两侧可视病人体质、病情选用补泻手法,用力要均匀,中间不要停顿。

1、从上到下

刮拭胸部正中线,从天突穴经膻中穴向下刮至鸠尾穴。用刮板角部自上而下刮拭。刮拭胸部正中线用力要轻柔,用刮板棱角沿肋间隙刮拭。乳头处禁刮。

2、从内到外

刮拭胸部两侧,从正中线由内向外刮,先左后右,用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭。

1、从上到下

刮拭腹部正中线,从鸠尾穴刮至曲骨穴。

2、从内到外

刮拭腹部两侧,从幽门穴刮至日月穴。

刮拭四肢时,遇关节部位不可强力重刮。对下肢静脉曲张、水肿的患者应从下向上刮拭。皮肤如有感染、破溃、痣瘤等,刮拭时应避开。急性骨关节创伤、挫伤之处不宜刮痧,但在康复阶段,刮痧可加快康复。

1、上肢内侧

刮拭上肢内侧部,由上向下刮拭。

2、上肢外侧

刮拭上肢外侧部,由上向下刮,在肘关节处可作停顿。

3、下肢背侧

刮拭下肢背侧部,由上向下刮,在膝关节腘窝处可作停顿。

4、下肢内侧

刮拭下肢外侧部,从上向下刮,从环跳穴至膝阳关穴,由阳陵泉穴至悬钟穴。

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