面部刮痧+灸一个穴位!秒杀一切化妆品!

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经常会有灸友问艾灸能不能美容,而关于艾灸美容的问题,我们很早之前就讨论过了——如果你体质偏阳虚,温灸面部的印堂穴就可以快速地疏通气血,让面部恢复光泽;若是你年近中年,那就更适合温灸印堂,可延缓衰老、驻颜回春。

女人想变美,多灸印堂穴

女人为什么要多灸印堂穴?这还得从《黄帝内经》说起——“女子五七,阳明脉衰于上,面始焦”!

上面那句话意思是:女性到中年,面部气血就开始衰老,容貌开始变老。但我们很幸运,我们都懂艾灸,艾灸印堂穴就可打开面部气血开关、延缓衰老、驻颜回春!

你想,一个人的哪个地方最不怕冷?当然是这张脸皮了。再冷的天气,脸都要暴露在外面,可你不会觉得冷。为什么?就是因为头面部是人体阳气最为充足的地方,所以局部加强这里的阳气,正是取激活气血的捷径。

为什么皮肤会出现皱纹、会肤色暗沉呢?因为面部气血不足、气血不通!而温灸印堂可激活面部气血,使面部肌肤得到充足的气血滋养,那么皱纹就会减少,就像干裂的土地遇到水后愈合,气通血活,面色自然变得红润光滑!

重要的是,灸印堂操作简单

但一定不要用艾条直接灸,容易烫伤皮肤留下疤痕,且热量容易 外散,可以借助工具,灸印堂。

印堂容易得气,灸感强,那种感觉就像神经在跳舞,麻麻酥酥的,非常舒服,试了你就知道。

更妙的是,还能调理鼻炎!

想必很多灸友都在调理鼻炎的配穴中看到过印堂穴,因为印堂穴具有明目通鼻、疏风清热、宁心安神的效果,经常艾灸印堂穴,可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力,激发自愈力,防治感冒和呼吸系统疾病,并能使嗅觉灵敏,!

如果你在灸的过程中,感到一股暖流向鼻子里渗透,那么你可能有过敏性鼻炎了!

这时,你可以加灸大椎、迎香、曲池、合谷,各灸15-20分钟。大椎为阳中之阳,可提升人体正气(免疫力);迎香专治鼻塞、流清涕等;曲池可以宣通上焦,疏通头面部瘀结气血;而“合谷面口收”,灸合谷通治面口疾病。

加上刮痧,秒杀一切化妆品!

寒则凝,凝则淤,淤则堵。中医认为,多数色斑为痰、淤、湿、毒等邪气在表皮淤积所致,其中,最常见的是黄褐斑。

黄褐斑也叫肝斑,主要为鼻梁两侧、两颊或前额淡黄色到深褐色的成片色斑,育龄女性较多。中医则将黄褐斑分为脾虚、气滞、血淤、寒凝等多种类型。其中,血淤又是最最常见,女性多表现为月经不调、痛经、多血块等,因此也有“无淤不成斑”之说。

而良性的面部“刮痧”刺激,不仅能改善面部血管的微循环,增加血液、淋巴液及体液的流量,使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气,加速细胞的新陈代谢,促进衰老细胞的脱落,维护纤维的弹性状态,激发人体自愈力可排毒养颜,舒缓皱纹,行气消斑!

“痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物。刮痧可使局部汗孔开泄,促进邪气外排,改善微循环,清洁经脉,消除隐患;同时又可以疏通经络,宣通气血,振奋阳气,补氧祛瘀;改变组织的缺氧状态,加强人体新陈代谢,促进细胞的再生活化的作用。

面部刮痧顺序:

▲面部眼袋部位刮痧

▲刮完后艾灸

面部刮痧须知:

1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况,是不适合进行面部刮痧美容法的。可以先用艾灰做面膜。

2、进行面部刮痧美容前,有条件的首选玉质材质,汉白玉刮痧和普通刮痧的区别在于,玉石本身就含有人体所需的 多种微量元素,有滋阴清热、养神宁志、健身祛病,润滑肌肤的作用。

3、尽心刮痧的时候,手上的力道一定要轻柔,刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段,这样才不会伤害肌肤。

4、面部刮痧的时候配合用艾油,或精油这样才能在刮痧的时候保护好肌肤,刮痧才会顺利。

5、刮痧过程中要用到刮痧板,顺着脸部的纹路和骨骼来更换,具体我们有操作视频可以观看

6、刮到抬头纹或者法令纹处,会受到纹路的困扰,这个时候就需要用一只手把纹路撑平,在进行刮痧,这样才能起到淡化纹路的效果。

去抬头纹/消火气痘这样刮

二、去鱼尾纹和眼袋可以这样刮

还在每天顶着一副黑眼圈、眼袋、细纹的眼睛?别让你的眼出卖了年龄!女人的衰老从眼睛开始,如果有黑眼圈,就会让你看起来比实际年龄老五岁!小编推荐您每天使用汉白玉刮痧板这样刮(如下图),黑眼圈和眼袋就可以轻轻松松消失了。

三、防脸下垂可以这样刮

有人说“女人到了25岁+就会走下坡路”,虽然听起来觉得很不爽!但是,就算你事业上不一定,身体上也无法对抗——地心引力啊!地心引力带给我们的一些列恐怖事实就是脸部面临下垂~用汉白玉刮痧板这样刮(如下图),就能很好的预防皮肤下垂,同时还能起到修饰脸型的作用,真的是一举两得呀~

四、淡化斑点可以这样刮

长斑大部分是因为那个地方被堵住了,用白玉刮痧板点按加刮拭可淡化斑点。

五、颈部去皱可以这样刮

颈部是女人的第二张脸,脸部保养的再好,颈部皱纹一大堆,整体看上去就大打折扣 ,对于颈部,我们要像对待自我的脸一样重视,爱面子务必要爱到你的脖子去。

7、面部刮痧完毕之后,会使面部肌肤的血液循环加快,这个时候使用护肤品能效果加倍,肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后,一定要涂抹上乳液,或敷个面膜眼膜都可。

8、面部刮痧至少坚持每周进行1-2次,这样到了70岁,脸上也没有皱纹和斑点。

如果需要美容效果更好,还可加上玉石美容艾灸棒温灸按摩一下的话效果更好。而且玉石艾灸棒祛除黑眼圈和眼袋效果非常不错。

这些方法,女人不知道太可惜了!

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