一个人能活多少年,取决于颈椎能支撑多少年?

一个人能活多少年?取决于颈椎能支撑多少年。

肩颈堵了——影响头疼,头晕;

肩颈堵了——血压上来了;肩颈堵了——睡眠不好,多梦;肩颈堵了——影响记忆力;肩颈堵了——“富贵包”就出来了,头都不能后仰了;肩颈堵了——脑补供血不足,导致各方面问题来了......

那么,肩颈堵了,该怎么办?只要刮一刮肩颈上的5条线就可解决!

具体方法是:在颈后和肩膀均匀涂抹刮痧油,先刮拭第一条线,即从上向下正中督脉上的风府至大椎(上如图);再刮拭膀胱经上的天柱至大杼,左右各一条;最后从风池穴刮至肩上的肩井穴,左右各一条,风池穴到颈根部从上向下刮,肩井穴从内向外刮。

颈后刮痧须注意两点:

一是每条线都要分段刮拭,每一下刮拭的长度为3—5厘米;

二是刮的同时向肌肤深部按压,遇到疼痛、肌肉僵硬、不顺畅的部位要重点刮拭10—20次。建议已经出现颈肩疼痛的患者,每周刮拭1次;疼痛缓解后,2—3周刮拭一次,以巩固疗效。

肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁,肩颈部承担着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通,因此可以说肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。通过刮痧疏通肩颈部的经络,不仅可以治疗肩颈的疾患,对于人体面部的疾病也有很大的改善。

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