刮痧改善女性性激素水平低下

对卵巢的相关穴位、经络进行刮痧点穴,可刺激经络,帮助荷尔蒙的分泌正常。具有助眠、安抚镇定、凋节内分泌、去色斑、暗疮、增强皮肤弹性、光泽肌肤、减少皱纹产生、促进新陈代谢的作用。同时还能刺激性欲,防止乳房疾病,对做过人流及有痛经等妇科疾病的女性有明显帮助。

刮痧部位及步骤如下:

一,腰部

1. 双手在腰部从上至下涂抹精油,最好是玫瑰精油

2. 舒缓腰部:用手掌从腰部推至尾椎,再从两侧收回腰部

3.用刮痧板沿椎旁1.5寸膀胱经从腰椎刮至尾椎,经过穴位(三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞)

4. 用双手掌从尾椎揉至腰部

5. 点穴:双手拇指沿膀胱经从腰部按1寸间距点穴至尾椎

6. 用手指、手掌揉按腰部放松

二,腹部

舒缓腹部:用手掌在腹部从上推至下腹,然后分开至两侧收回

1. 双手在腹部顺时针、逆时针交替打圈

2. 用刮痧板在腹部从上刮至下腹

3. 用刮痧板从中脘沿肋骨刮至两侧

4. 点穴:用手指点按:中脘穴、阴交、气海、关元、中极、曲骨、天枢、子宫、归来

5. 用双手从两侧来回拉揉腹部

6. 两手交替从腰侧拉向卵巢,双手四指重叠揉按卵巢

7. 两手掌搓热压卵巢1分钟,推至两侧后收回子宫,双手掌重叠压子宫

三,小腿部

1. 从上至下刮小腿外侧,然后点按足三里、昆仑穴

2. 刮腿内侧:经过穴位、血海、阴陵泉、三阴交

3. 刮两脚内侧

4. 刮大趾、次趾之间,经过穴位:太冲、行间

5. 揉按放松小腿

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