刮痧小白必读!这样刮痧更省力,效果顶呱呱

刮痧小白必读!这样刮痧更省力,效果顶呱呱

入门学习刮痧第一步,应该就是掌握正确的持板和运板方法。正确的方法不但可以减轻刮拭者的劳动强度,还可以增强刮痧治疗的效果,减轻被刮者的疼痛。一起来学习吧~正确持板方法用手握住刮痧板,将刮痧板的底边横靠在手掌心部位,大拇指及另外四个手指呈弯曲状,分别放在刮痧板两侧。刮痧时用手掌心的部位施加向下的按压力,这样既省力,又可以避免手指疲劳、关节劳损。基本运板方法基本运板方法是根据身体各部位解剖形态特点和经络穴位、全息穴区治疗的需要而设计的,最常应用的刮痧运板方法,有以下几种。是刮痧最常用、最基本的刮拭方法。操作方法:手持刮痧板,根据部位的需要,将刮痧板的1/2长边或整个长边接触皮肤,刮痧板向刮拭的方向倾...

皮肤干要 吃!淡化色斑要吃!整天玩手机电脑更要吃!!

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天.狮最新资讯、产品、案例都在这里面部色斑是发生于面部的淡褐色或褐色斑,为一种常见的色素沉着性皮肤病。本病相当于中医的“肝斑”、“黧黑斑”,多发于中年妇女。临床表现为对称发生于颜面,损害为黄褐色或深褐色片状色素沉着,边缘一般明显,形状不规则,尤以两颊、额部、鼻、唇等处多见。多见于女性。日光照射可促发本病或使其加重。呈慢性过程,患者常无自觉症状。中医分为肝郁气滞、肝肾不足2种类型。(一)症状面部色斑伴有情志抑郁或易怒、口苦、口干便秘。(二)治法局部病变部位、大椎、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞、阳陵泉、太冲。大椎:第七颈椎棘突下凹陷中。肺俞:在背部,第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。心俞:...

刮痧刮出来的痧颜色越深越好吗?刮痧需要注意哪些事项?

刮痧刮出来的痧颜色越深越好吗?刮痧需要注意哪些事项?

刮痧刮出来的痧颜色越深越好吗?刮痧需要注意哪些事项?刮痧刮出来的痧颜色越深越好吗?刮痧需要注意哪些事项?越来越多的人开始注重养生,有的人会比较喜欢传统的理疗方式,例如常见的有针灸、艾灸、拔罐、刮痧等等。那么对于刮痧而言,经常会听到有人说痧的颜色如何如何,那么究竟什么是痧,痧的颜色越深越好吗?首先,刮痧是中国比较传统的治病以及保健的方法之一,一般而言,最好是选择在夏天进行刮痧。可能在传统人的认知里面,刮痧刮出来的颜色越深越好,这样就会代表体内排出的毒素就会越多。因此,很多人比较注重刮出来的痧的颜色的深浅。但是只是一味的追求,刮出来的痧的颜色,则会可能导致身体出现其他不好的影响。如果刮痧的部位以及...

刮痧太疼受不了?!试试这个方法,就像夏天冲个凉水澡一样舒服!

刮痧太疼受不了?!试试这个方法,就像夏天冲个凉水澡一样舒服!

刮痧,是一种从古至今都在民间使用的中医调理方式。很多人都觉得刮痧比较痛,调理效果也不明显,所以不太愿意刮痧。而如果刮痧手法错误,不仅手腕部难受,时间久了还将受到永久性损伤的可能。所以,为了帮助你解决这两个问题,让刮痧变的更轻松舒适,受到红杏林学院和杨大庆老师的官方许可,现将太极刮痧的课程视频资料,免费送给大家!【红杏林学院坚守以一颗红心只为照亮杏林的使命,传承让学员听得懂,学得会,用得好的中医技术。多年来,红杏林学院一直以发扬、传承中医药文化为己任,连续开展了几十期公益免费领取资料活动,截止2019年2月,已有超过学员免费领取了学习资料,深度学习中医技术。】杨大庆老师介绍曾任北京厚朴中医学堂刮...

弘艾书院3月份||上海站刮痧班开始报名啦!

弘艾书院3月份||上海站刮痧班开始报名啦!

想学习的人,教一遍足矣;不想学,教一百遍也没用.If  you  want  to  learn,one  lesson  is   enough; if  you  don't,a  hundred  lessons  won't  suffice.前   言1、爱好自己的肉身,是爱一切的源泉!2、爱你的身体---细心的关切它是多么辛苦地为你工作,好好的待它如友。它服务你的灵魂,且想尽它所能的当个最好的工具,你必须要将它从控...

刮痧应该怎样操作,可以治疗哪些疾病呢?快来一起看看吧

刮痧应该怎样操作,可以治疗哪些疾病呢?快来一起看看吧

听说转发文章会给你带来好运中医理论认为,皮部在身体的最外层,是抵御病邪的屏障,同时也是人体经脉功能活动的反应部位。基于此,中医利用器具在体表的一定部位刮拭以达到防治疾病的目的,形成了独具一格的治疗方法刮痧。也许曾有人有疑虑,认为刮痧是否有科学依据,其实刮痧疗法作为中医的传统疗法,自然也有它的科学理论依据的。器具一般一般选择水牛角、玉制石材制作成边缘光滑,方便手拿,对皮肤无明显刺激的工具。当然,生活中也可以就地取材,譬如木梳、佩玉等,只要符合上述标准即可。同时操作前需使用润滑介质涂抹于需要操作的皮肤上,比如润肤油、植物油等,主要目的是利于刮痧器具在皮肤上的摩动,减少皮肤损伤。操作顺序一般为从头到...

课程报名|古中医李氏砭法家庭护理——新市社区公益课提高班第二期

课程报名|古中医李氏砭法家庭护理——新市社区公益课提高班第二期

古人云:为人父母者,不懂医为不慈;为人子女者,不懂医为不孝。这里所谓的医,是指中医,基础的养生之道,保健知识。作为子女和父母掌握一些基础的家庭护理方法对于一个家庭很重要。传统医学博大精深, 《素问·异法方宜论篇》中论述了砭石、毒药、灸焫(若)、微针、按跷和导引六种医术,六法中砭为首,砭法就是刮痧,日常还有揪痧,吮痧。上课时间:上午9:00—11:30上课日期:3月11日至4月29日(逢周一)上课地点:新市家庭综合服务中心三楼多功能室开课人数:15人—20人课程节数:8节培训对象:1、参加过入门班的学员或有相应基础(注意:在入门班没有完成作业的学员不能参加提高班学习)2、新市社区户籍居民优先3、...

刮痧刮出大问题啦

刮痧刮出大问题啦

刮痧的好处1活血化淤:刮痧可促进刮拭局部组织周围的血液循环,增加组织流量,从而起到活血化淤,祛瘀生新的作用。2调整阴阳:刮痧可调整脏腑功能,使肝脏阴阳得到平衡。3排出毒素:刮痧可使体内废物,毒素加速排出,从而使血液得到净化,增强全身抵抗力,今儿减轻病逝,促进康复。4行气活血:刮痧作用于肌表,可以使经络通畅,气血通达,则淤血化散,局部疼痛得以减轻或消失。刮痧时要做好的重要细节1避风,保暖很重要:刮痧时皮肤汗孔处于开放状态,风寒邪气容易进入体内,一般刮痧半小时后才能到室外活动。2刮完痧后要喝一杯热水:刮痧过程使汗孔开放,邪气排出,会消耗体内部分津液,刮痧后喝1杯热水,可补充水分,还可促使新陈代谢。...

这8个方法消除富贵包,别让富贵包变成"夺命包"!

这8个方法消除富贵包,别让富贵包变成"夺命包"!

- 每日分享干货,爱学习的美业人最佳的成长平台! -生活中我们经常会看到颈部有一个“大包”的人,因为大多数是那些比较富态,体型较胖的人患有,所以老百姓通常叫它富贵包。从中医来看,富贵包对应着大椎穴,因为大椎穴是人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎穴不通,气血不能上荣于头部。从解剖学的角度来讲,富贵包通常是指第六颈椎到第三胸椎中的突起,是颈椎和胸椎交界处突出的一个形态问题,颈部大包中既有增生的软组织,也包括骨骼(椎体的棘突)的突出和脂肪化的肌肉组织。“富贵包”最主要是日常不良姿势造成的。例如,长期低头伏案玩电脑、手机,低着头走路、含胸驼背,导致颈胸结合处的肌肉紧张、痉挛、增厚,就形成了大家看...

“富贵包”=“夺命包”?教你3招轻松调理,效果很明显哦!

“富贵包”=“夺命包”?教你3招轻松调理,效果很明显哦!

走过路过不要错过生活中,经常会看到颈部顶着一个“大包”的人,因为他们大多数比较富态、体型较胖,所有我们通常叫它富贵包。那么,到底什么是富贵包?富贵包,也就是颈后出现凸起的大包,指的是在后背上部颈胸交界处,第七颈椎和第一胸椎有凸起的硬包块。其实很多有颈椎问题的患者,而且常常伴随头前伸、颈前引、含胸驼背体态的,不管是职业的不同,还是年龄、症状的差异,大部分都有那么一个共同的特征:那就是富贵包!富贵包的危害名字虽“富贵”,但对人体的危害却是巨大的。从中医来看,富贵包对应着大椎穴,背后潜藏的是性命攸关的健康危机。它是人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎不通,会堵塞七条经络 :督脉、膀胱经、大肠经、...

刮痧越疼,越黑,越有效?别再错下去了!!

刮痧越疼,越黑,越有效?别再错下去了!!

目前,很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界。其实这是错误观点,刮痧并非越痛越有效,也不是刮得又黑又紫才好。其实,刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当,片面追求出痧的颜色,不仅无效,还可以造成皮肉损伤。有些病人刮不出痧,除了方法错误外,也可能是最近常刮或者病得太严重身体太虚弱而不易刮出痧等原因造成,切忌用力过猛造成伤害。由于刮痧是一种刺激疗法,操作不当还会加重病情或引发其他身体不适,例如51岁的谢阿姨,因晚上开冷气睡觉,早上起床后便觉头痛、鼻塞,继而出现恶风、颈背痛、神疲乏力,这种现象属于风寒感冒,采用刮痧治疗一次后症状基本消失。然而...

刮痧真的能排毒吗?经常刮痧,身体或会悄悄收获几大好处

刮痧真的能排毒吗?经常刮痧,身体或会悄悄收获几大好处

在日常生活中,我们经常看到一些人的皮肤发红、发紫,一去问结果人家说自己去刮痧了。刮痧其实是中医上的一种理疗手法,主要就是用特殊的工具和手法,通过刺激人体表面的皮肤、反复刮动等方式,使得皮肤表面有出血点,称之为出痧。相信很多人都会觉得奇怪,就这样简单的刮一刮,能够有什么效果?刮痧作为近些年来兴起的养生方式,易出现就招到了不少爱好养生人士的青睐。关于刮痧的功效,每个人传来传去也似乎变得越来越夸张。其实,刮痧作为传统中医疗法,对人体的确有着非常好的疗效。经常刮痧的人,身体会悄悄收获这5大好处经常刮痧,能够治疗、预防感冒这一点相信很多人都知道,随着天气转暖,昼夜温差等,很多人就会有受凉感冒出现。而通过...

源课堂 | 刮痧

源课堂 | 刮痧

刮痧的基本常识“痧者,疹之通称,有头粒如栗”。“百病皆可发痧”。以皮肤出现红点如栗,指扪皮肤稍有阻滞,如触沙粒状为特征。多种疾病发展过程中反映于皮肤的一种征象。刮痧是用边缘钝滑的器具,(借助一定的介质)在人体体表局部的皮肤上刮动,使其出现痧斑或痧痕, 让脏腑秽浊之气经腠理通达于外,从而使周身气血迅速得到畅通,以达到治疗目的。刮痧的器具刮痧板、汤匙、纽扣、铜钱、硬币、梳子的背面等刮痧的介质刮痧油:中药提炼液浓缩调配,具有活血化瘀作用;水、酒剂、油剂、膏剂刮痧作用及禁忌刮痧的作用:调整阴阳、活血化瘀、舒筋通络。排除毒素,抗炎抗氧化,提高免疫力。刮痧的禁忌1、孕妇的腹部、腰骶部、小儿囟门未闭合时头部...

刮痧的方法 中医刮痧可分4种方法

刮痧的方法 中医刮痧可分4种方法

说到刮痧,很多人都熟悉,因为这是中医自古流传下来的按摩疗法中比较典型的一种,那么刮痧的方法有哪些呢?大家是不是都非常想知道,那么今天小编就来给大家具体的介绍下中医刮痧的方法有哪些,一起去看看吧!刮痧的方法1.刮痧法在中医刮痧中最为常见的一种方法是刮痧法,因为它在临床上的应用最多,而且作用也最为明显。刮痧部位通常在背部或颈部两侧,根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧,臂弯两侧或膝弯内侧等处。也可按照病情需要,选择适合的部位。病人取舒适体位,充分暴露其被刮部位,并用温水洗净局部,通常采用光滑的硬币、铜勺柄、瓷碗、药匙、有机玻璃纽扣或特制的刮板,蘸取刮痧介质(如刮痧油、冷开水、香油或...

【桐梓林地铁口•精油SPA】68元抢原价348元【长生园养生馆】精油肩颈、颈椎、背部、手臂按摩+刮痧

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